【得了强直性脊柱炎怎么护理】强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆。合理护理有助于缓解症状、延缓病情发展。以下是护理要点总结：
| 护理项目 | 内容说明 |
| 保持正确姿势 | 避免久坐或久站，注意坐姿和站姿，减轻脊柱压力。 |
| 适度运动 | 如游泳、瑜伽等低强度运动，有助于增强肌肉、改善关节活动度。 |
| 热敷与冷敷 | 疼痛时可热敷，急性发作时可用冷敷缓解肿胀。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用抗炎药、免疫抑制剂等药物控制病情。 |
| 心理调节 | 保持乐观心态，避免焦虑和抑郁情绪影响康复。 |
| 定期复查 | 定期到医院检查，及时调整治疗方案。 |
通过科学护理，可以有效改善生活质量，减缓疾病进展。建议患者在专业医生指导下制定个性化护理计划。
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