【手腕一转就疼】总结：手腕一转就疼可能是由多种原因引起的，常见的包括腱鞘炎、关节炎、扭伤或劳损。不同病因对应的症状和治疗方法也有所不同。以下是常见病因及其特点的对比：
| 病因 | 症状 | 常见诱因 | 治疗建议 |
| 腱鞘炎 | 疼痛、活动受限、肿胀 | 长期重复动作 | 休息、冰敷、物理治疗 |
| 关节炎 | 疼痛、僵硬、肿胀 | 年龄增长、风湿 | 药物、理疗、手术 |
| 扭伤 | 疼痛、淤青、活动困难 | 外力撞击或拉伸 | 冰敷、包扎、就医 |
| 劳损 | 酸痛、无力、活动时加重 | 长时间使用手部 | 休息、热敷、锻炼 |
若手腕疼痛持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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