【妊娠糖尿病孕妇吃什么好】妊娠糖尿病孕妇在饮食上需特别注意，既要保证营养，又要控制血糖。合理搭配食物有助于维持血糖稳定，促进母婴健康。
| 推荐食物 | 原因 |
| 粗粮 | 升糖慢，富含膳食纤维 |
| 绿叶蔬菜 | 低热量、高纤维、富含维生素 |
| 优质蛋白（如鱼、豆类） | 帮助胎儿发育，不易升高血糖 |
| 低糖水果（如苹果、梨） | 含天然糖分，避免高糖水果 |
| 全脂牛奶 | 补充钙质，但需适量 |
建议少食多餐，避免高糖、高脂食物。同时，定期监测血糖，必要时咨询医生调整饮食方案。
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问 妊娠糖尿病孕妇吃什么好
2025-10-11 13:20:29
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