【妊娠糖尿病不能吃什么】妊娠糖尿病患者在饮食上需特别注意,避免血糖波动过大。以下为常见应避免或限制的食物类型及具体例子:
食物类别 | 应避免或限制的食物 |
高糖食物 | 糖果、蛋糕、甜饮料、冰淇淋等 |
精制碳水 | 白米饭、白面包、油条等 |
油炸食品 | 薯条、炸鸡、油饼等 |
高脂肪食物 | 肥肉、动物内脏、奶油等 |
酒精类饮品 | 所有含酒精饮料 |
建议选择低GI食物,如全谷物、蔬菜、优质蛋白,并保持规律饮食和适量运动。如有疑问,应咨询医生或营养师制定个性化饮食方案。
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