【大夏天膝盖总是感觉凉飕飕的是怎么回事】夏季天气炎热，但有些人仍会感到膝盖发凉，这可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 虚寒体质 | 阳气不足，易感寒凉，尤其在空调房中更明显 |
| 关节炎 | 如风湿性关节炎或骨关节炎，会导致局部血液循环不畅 |
| 空调直吹 | 长时间处于冷风中，导致膝盖受凉 |
| 血液循环差 | 久坐或缺乏运动，影响下肢供血 |
| 气血不足 | 中医认为气血不足也会导致四肢怕冷 |
建议：避免长时间吹空调，注意膝盖保暖；适当运动促进血液循环；如有持续不适，建议就医检查。
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