【导致下颌骨两侧长痘的原因有哪些】下颌骨两侧长痘可能与多种因素有关，了解原因有助于针对性改善。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌过多。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、抽烟、饮酒等影响内分泌和皮肤状态。 |
| 皮肤清洁不足 | 毛孔堵塞，细菌滋生，引发炎症性痘痘。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病，可能导致激素失衡。 |
| 化妆品使用不当 | 使用过于油腻或不适合的护肤品，容易堵塞毛孔。 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并做好皮肤清洁护理。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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