【水解乳清蛋白的作用是什么?】水解乳清蛋白是从乳清中提取的蛋白质，经过水解处理后更易被人体吸收。它在营养补充、运动恢复和健康支持方面具有重要作用。
| 作用 | 说明 |
| 快速吸收 | 水解后分子小，消化吸收快，适合运动后补充 |
| 增强肌肉合成 | 含有丰富支链氨基酸，有助于肌肉修复与生长 |
| 提高免疫力 | 含有免疫球蛋白和乳铁蛋白，增强身体抵抗力 |
| 低过敏性 | 水解过程减少致敏成分，适合敏感人群 |
总体来说，水解乳清蛋白是一种高效、易吸收的营养补充品，适用于健身人士、术后恢复者及需要增强体质的人群。
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