【老年人血压和心率的标准是多少】老年人的血压和心率标准与成年人有所不同，需根据年龄和健康状况综合判断。一般来说，正常血压范围为收缩压＜140 mmHg，舒张压＜90 mmHg；理想心率在60-100次/分钟之间，但老年人可能因个体差异略有不同。
以下是老年人常见的血压和心率参考标准：
| 项目 | 正常范围 | 注意事项 |
| 血压 | 收缩压＜140 mmHg 舒张压＜90 mmHg | 避免过快波动，定期监测 |
| 心率 | 60-100 次/分钟 | 过高或过低均需关注，及时就医 |
建议老年人保持规律作息，合理饮食，并定期体检，以确保身体指标稳定。如有异常，应及时咨询医生。
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