【龟的功效与作用】龟在传统中医中被视为一种具有多种药用价值的动物。其主要功效包括滋阴补肾、养血润燥、强筋健骨等。常用于调理身体虚弱、腰膝酸软、头晕目眩等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 滋阴补肾 | 适用于肾阴不足引起的疲劳、耳鸣等 |
| 养血润燥 | 改善皮肤干燥、便秘等问题 |
| 强筋健骨 | 增强骨骼和肌肉的健康 |
| 安神助眠 | 对失眠、心悸有一定辅助作用 |
龟肉性平味甘，适合炖汤食用，也可入药煎服。但需注意，体质偏寒者应慎用。在使用前最好咨询中医师，确保安全有效。
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问 龟的功效与作用
2025-10-11 06:52:23
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2025-10-11 06:52:23
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