【晚上喝豆奶粉会胖吗】总结：晚上喝豆奶粉是否会导致发胖，主要取决于摄入的总热量和自身代谢情况。豆奶粉本身热量适中，但若在睡前饮用过量或搭配高糖食物，可能会增加热量摄入，从而影响体重。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 豆奶粉每杯约100-150大卡，属于低热量饮品 |
| 成分 | 含蛋白质、膳食纤维，脂肪含量较低 |
| 时间 | 晚上饮用不影响代谢，但建议适量 |
| 是否会胖 | 正常饮用不会，过量则可能 |
综上，晚上喝豆奶粉一般不会导致发胖，但需注意控制摄入量及整体饮食结构。
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问 晚上喝豆奶粉会胖吗
2025-10-11 05:16:38
问题描述：
晚上喝豆奶粉会胖吗，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 05:16:38
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