【老年痴呆症前兆及预防】老年痴呆症是一种常见的神经退行性疾病，早期识别和预防至关重要。以下是其常见前兆与预防措施的总结。
| 前兆 | 预防措施 |
| 记忆力减退，尤其是近期记忆 | 保持健康饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物 |
| 语言表达困难，找词困难 | 增加社交活动，多与人交流 |
| 方向感变差，容易迷路 | 进行规律的身体锻炼，如散步、游泳 |
| 情绪波动大，性格改变 | 保持良好作息，避免过度压力 |
| 日常生活能力下降 | 定期体检，关注脑部健康 |
早期发现并采取积极干预，可有效延缓病情发展。建议中老年人定期进行认知功能检查，保持身心健康，降低患病风险。
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