【猝死前的七大征兆】猝死往往发生得突然，但并非毫无预兆。了解以下七大征兆，有助于及时发现身体异常，采取预防措施。
| 征兆 | 说明 |
| 1. 胸痛或不适 | 可能是心脏供血不足的表现 |
| 2. 呼吸困难 | 尤其在静息状态下出现需警惕 |
| 3. 突然头晕或晕厥 | 可能与心律失常有关 |
| 4. 极度疲劳 | 长期疲劳可能是心脏负担加重的信号 |
| 5. 心悸或心跳不规则 | 提示心律异常 |
| 6. 恶心或呕吐 | 有时伴随胸痛出现 |
| 7. 出汗过多 | 特别是冷汗，可能为心脏病发作前兆 |
若出现上述症状，应尽快就医检查，避免延误治疗。保持健康生活方式，定期体检，有助于降低猝死风险。
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