【血氧低于95有什么危害?你的大脑可能在求救!】血氧饱和度低于95%可能意味着身体缺氧，长期如此会对健康造成影响。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 大脑供氧不足 | 头晕、注意力不集中、记忆力下降 |
| 心脏负担加重 | 心跳加快、血压升高，增加心脏病风险 |
| 器官功能受损 | 肾脏、肝脏等器官因缺氧功能减弱 |
| 免疫力下降 | 容易感染，恢复能力变差 |
若出现持续低血氧，建议及时就医检查，找出原因并进行干预。保持良好生活习惯，有助于提升血氧水平。
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