【红糖不能和什么一起吃】红糖虽好，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与红糖同食的食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 茶叶 | 茶中的鞣酸会影响红糖中铁的吸收 |
| 牛奶 | 可能引起消化不良或腹泻 |
| 酸性食物 | 如柠檬、醋，可能影响营养吸收 |
| 冷饮 | 容易导致胃部不适 |
建议在食用红糖时，避免与上述食物同时摄入，以充分发挥其营养价值。
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问 红糖不能和什么一起吃
2025-10-11 03:15:13
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答推荐答案
2025-10-11 03:15:13
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