【人不睡觉能活几天】人类需要睡眠来维持身体和大脑的正常运作。长期不睡觉会对健康造成严重损害，甚至危及生命。
根据医学研究，人体在缺乏睡眠的情况下，会出现注意力下降、情绪波动、免疫力减弱等问题。实验表明，人连续不睡觉最多可撑约11天，但这种情况极为罕见且危险。
| 时间 | 状态变化 |
| 1-2天 | 疲劳、注意力不集中 |
| 3-5天 | 情绪不稳定、幻觉出现 |
| 6-7天 | 认知功能严重下降 |
| 8-11天 | 生命体征紊乱，可能死亡 |
综上，人不睡觉无法长期生存，睡眠是维持生命的重要因素。
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