【蓝莓泡酒的功效和作用】蓝莓泡酒是一种将蓝莓与酒精结合的传统饮品，不仅口感独特，还具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 蓝莓富含抗氧化物质，有助于清除自由基 |
| 改善视力 | 含有花青素，对眼睛健康有益 |
| 增强免疫力 | 维生素C等成分可提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 酒精可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解疲劳 | 适量饮用有助于放松身心，缓解压力 |
蓝莓泡酒虽有一定益处，但需注意适量饮用，避免过量导致健康问题。
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