【怀孕什么时候补钙】怀孕期间补钙对母婴健康至关重要。以下是不同孕期补钙的建议总结：
| 孕期阶段 | 补钙建议 | 原因 |
| 怀孕初期（1-12周） | 适量补钙 | 支持胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松 |
| 怀孕中期（13-28周） | 增加补钙量 | 胎儿快速生长，需更多钙质 |
| 怀孕晚期（29-40周） | 持续补钙 | 促进胎儿骨骼成熟，减少分娩风险 |
建议在医生指导下合理补钙，避免过量。日常饮食中可多摄入牛奶、豆制品、小鱼干等富含钙的食物。
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问 怀孕什么时候补钙
2025-10-11 00:44:19
问题描述：
怀孕什么时候补钙，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-11 00:44:19
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