【红景天苷的作用与功效】红景天苷是一种从红景天中提取的活性成分，具有多种生理调节作用。它在抗氧化、抗疲劳、增强免疫力等方面表现出良好的效果。
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞老化 |
| 抗疲劳 | 提高耐力，缓解身体疲劳 |
| 增强免疫 | 提升机体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，促进深度睡眠 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，保护组织健康 |
红景天苷广泛应用于保健品和药品中，适合长期疲劳、免疫力低下者使用。但需注意，个体差异较大，建议在医生指导下合理使用。
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