【防辐射食品有哪些】在日常生活中，人们越来越关注辐射对健康的影响。虽然无法完全避免辐射，但通过合理饮食，可以增强身体的抗氧化能力，减轻辐射带来的伤害。以下是一些常见的“防辐射食品”：
| 食品名称 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有丰富的茶多酚，有助于清除自由基，减少辐射损伤 |
| 海带 | 富含碘元素，可帮助排除体内放射性物质 |
| 胡萝卜 | 含有β-胡萝卜素，增强免疫力，对抗辐射 |
| 大豆 | 含有异黄酮，具有抗氧化作用 |
| 牛奶 | 提供钙质，有助于减少放射性锶的吸收 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，以增强身体对辐射的抵抗力。
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