【缺少维生素c会得什么病】维生素C是人体必需的营养素，缺乏会导致多种健康问题。以下是常见疾病及症状总结：
| 缺乏原因 | 疾病名称 | 主要症状 |
| 饮食不均衡 | 坏血病 | 牙龈出血、疲劳、关节疼痛 |
| 吸收不良 | 免疫力下降 | 容易感冒、伤口愈合慢 |
| 摄入不足 | 皮肤问题 | 皮肤干燥、毛囊角化 |
| 长期缺乏 | 贫血 | 头晕、乏力、面色苍白 |
维生素C有助于胶原蛋白合成、抗氧化和增强免疫力。日常应多摄入柑橘类水果、绿叶蔬菜等富含维C的食物，必要时可在医生指导下补充。
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问 缺少维生素c会得什么病
2025-10-10 22:44:27
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缺少维生素c会得什么病希望能解答下
答推荐答案
2025-10-10 22:44:27
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