【大姨妈推迟20多天没怀孕是怎么回事】月经推迟是女性常见的生理现象，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌，导致月经延迟 |
| 过度减肥或运动 | 营养不良或剧烈运动可能影响激素水平 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 环境变化 | 换环境、时差等也可能影响月经周期 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药、抗生素）可能导致月经推迟 |
| 卵巢功能下降 | 年龄增长或卵巢早衰可能影响排卵和月经 |
如果月经长期不规律且未怀孕，建议及时就医检查，排查潜在健康问题。保持良好作息和饮食习惯有助于维持正常的月经周期。
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