【红斑狼疮吃什么食物好】红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，饮食在病情控制中起着重要作用。合理的饮食可以帮助减轻症状、增强免疫力。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 高蛋白类 | 鱼、豆制品、鸡蛋 | 补充营养，促进修复 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 富含维生素D | 鱼肝油、蛋黄、牛奶 | 帮助钙吸收，减少炎症 |
| 低脂健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 减少炎症反应 |
| 清淡易消化 | 粥、蔬菜、水果 | 减轻肠胃负担 |
避免高糖、高盐、辛辣及刺激性食物，同时注意个体差异，建议在医生指导下调整饮食。
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