【驼奶功效与作用】驼奶作为一种传统营养饮品，近年来受到越来越多关注。它富含多种营养成分，具有一定的健康功效和作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、铁、锌等。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善消化 | 含有天然乳糖，易消化吸收，适合乳糖不耐人群。 |
| 促进骨骼健康 | 钙含量高，有助于维护骨骼强度和密度。 |
| 调节血糖 | 部分研究表明其可能对血糖控制有一定帮助。 |
总体来看，驼奶是一种营养价值较高的天然饮品，适合作为日常饮食的补充。但具体效果因人而异，建议根据自身情况合理饮用。
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