【来例假长痘是排毒吗】月经期间长痘是很多女性的困扰，很多人认为这是“排毒”的表现。其实，这更多是激素变化引起的。
总结：
月经期间长痘主要是由于体内雌激素和孕激素水平波动，导致皮脂分泌增加、毛孔堵塞，从而引发痘痘。这不是身体在“排毒”，而是内分泌失调的表现。
| 项目 | 内容 |
| 是否排毒 | 否 |
| 原因 | 激素波动（雌激素、孕激素） |
| 痘痘类型 | 黑头、白头、炎症性痘痘 |
| 是否正常 | 是常见现象 |
| 应对建议 | 注意清洁、饮食清淡、保持作息规律 |
建议经期注意护肤，避免使用刺激性产品，必要时可咨询皮肤科医生。
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