【全身痒如何止痒】全身瘙痒可能由多种原因引起，如皮肤干燥、过敏、湿疹或感染等。以下是一些常见的缓解方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 保持皮肤湿润 | 使用保湿霜或乳液，避免皮肤干燥引发瘙痒 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷在瘙痒部位，可暂时缓解不适 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤损伤，导致更严重瘙痒 |
| 使用抗组胺药 | 如氯雷他定等，可减轻过敏引起的瘙痒 |
| 穿着宽松衣物 | 减少摩擦和刺激，防止加重症状 |
| 注意饮食 | 避免辛辣、海鲜等易致敏食物 |
若瘙痒持续不退或伴有其他症状，建议及时就医，查明病因并进行针对性治疗。
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