【骨质疏松怎样治疗】骨质疏松是一种以骨密度降低、骨微结构破坏为特征的疾病，易导致骨折。治疗需综合多种方式，包括药物、生活方式调整及营养补充。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 如双膦酸盐、钙剂、维生素D、激素替代疗法等，需遵医嘱使用。 |
| 饮食调理 | 增加钙和蛋白质摄入，如牛奶、豆制品、鱼类等。 |
| 运动锻炼 | 适度负重运动有助于增强骨密度，如散步、慢跑、太极等。 |
| 生活习惯 | 戒烟限酒，避免长时间久坐，保持良好作息。 |
| 定期检查 | 定期检测骨密度，评估治疗效果。 |
综上，骨质疏松需长期管理，结合药物与健康习惯，才能有效预防骨折，提高生活质量。
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