【烤甘蔗功效与作用】烤甘蔗是一种传统小吃，不仅味道香甜，还具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有丰富的糖分，能快速补充体力 |
| 清热解暑 | 具有清热降火的作用，适合夏季食用 |
| 润肺止咳 | 有助于滋润呼吸道，缓解咳嗽 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可帮助肠胃蠕动 |
| 富含矿物质 | 含钾、钙等元素，有助于维持体内电解质平衡 |
烤甘蔗虽好，但不宜过量食用，尤其糖尿病患者应谨慎。适量食用，既能享受美味，又能获得健康益处。
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