【脚踝骨疼怎么办】脚踝骨疼可能是由扭伤、劳损、关节炎或骨质疏松等引起的。针对不同原因，处理方式也有所不同。
| 原因 | 症状 | 处理方法 |
| 扭伤 | 肿胀、疼痛、活动受限 | 休息、冰敷、加压包扎 |
| 关节炎 | 持续疼痛、僵硬 | 热敷、药物治疗、适度运动 |
| 骨质疏松 | 疼痛、易骨折 | 补钙、维生素D、避免负重 |
| 劳损 | 长时间站立后疼痛 | 休息、按摩、穿支撑性鞋 |
建议及时就医，明确病因后再对症处理。日常注意保护脚踝，避免过度使用，有助于缓解疼痛和预防复发。
以上就是【脚踝骨疼怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
问 脚踝骨疼怎么办
2025-10-10 20:43:59
问题描述：
脚踝骨疼怎么办求高手给解答
答推荐答案
2025-10-10 20:43:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
