【灵芝的作用与功效】灵芝是一种传统中药材，具有多种健康功效。现代研究显示，灵芝在增强免疫力、抗氧化、护肝等方面效果显著。
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，调节免疫系统功能 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 护肝解毒 | 促进肝脏代谢，保护肝细胞 |
| 降血脂 | 改善血液循环，降低胆固醇水平 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
灵芝常用于调理身体、预防疾病，适合长期疲劳、失眠、免疫力低下者使用。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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问 灵芝的作用与功效
2025-10-10 20:39:50
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2025-10-10 20:39:50
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