【退烧最好的三种水果】在发烧时，适当摄入一些富含维生素C和水分的水果，有助于缓解症状、促进恢复。以下是退烧效果较好的三种水果总结：
| 水果名称 | 退烧作用 | 建议食用方式 |
| 柑橘类 | 富含维C，增强免疫力 | 直接食用或榨汁 |
| 西瓜 | 清热解暑，补充水分 | 冷藏后食用更佳 |
| 猕猴桃 | 维C含量高，助于降温 | 生吃或搭配酸奶 |
建议在发烧期间多喝水，并结合饮食调理，若持续高烧应及时就医。
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问 退烧最好的三种水果
2025-10-10 19:36:31
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2025-10-10 19:36:31
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