【大蒜怎么去斑】总结：
大蒜含有丰富的硫化物和抗氧化成分，适量使用可帮助淡化色斑。但需注意，直接使用大蒜可能刺激皮肤，建议搭配其他天然成分或稀释后使用。
| 方法 | 步骤 | 注意事项 |
| 大蒜面膜 | 将大蒜捣碎，加入少量蜂蜜或酸奶调匀，敷于面部10分钟后洗净 | 避免长时间停留，敏感肌慎用 |
| 大蒜汁点涂 | 用棉签蘸取新鲜大蒜汁，轻轻点在斑点处 | 每天一次，避免接触眼睛 |
| 大蒜+柠檬 | 将大蒜与柠檬汁混合，涂抹后清洗 | 柠檬易致敏，先做局部测试 |
温馨提示：大蒜去斑效果因人而异，建议结合日常防晒与护肤习惯，长期坚持效果更佳。
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