【肾虚失眠的中医治疗方法有哪些】肾虚是导致失眠的常见原因之一，中医治疗以补肾安神为主。以下为常用方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 中药调理 | 如六味地黄丸、酸枣仁汤等，需辨证施治 |
| 针灸疗法 | 取穴如肾俞、太溪、神门等 |
| 食疗调养 | 多食黑芝麻、核桃、枸杞等补肾食物 |
| 调节作息 | 保持规律睡眠，避免熬夜 |
| 情志疏导 | 保持心情平和，避免过度思虑 |
肾虚失眠需长期调理，建议在专业中医师指导下进行。
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问 肾虚失眠的中医治疗方法有哪些
2025-10-10 19:30:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 19:30:19
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