【吃什么药预防骨质疏松症】预防骨质疏松症需要综合调理，药物只是辅助手段。日常应注重钙、维生素D的摄入，同时结合适量运动和健康饮食。以下是一些常用的预防药物及作用：
| 药物名称 | 作用 | 适用人群 |
| 钙片 | 补充钙质 | 钙摄入不足者 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 缺乏维生素D者 |
| 双膦酸盐类 | 抑制骨吸收 | 骨质疏松高风险者 |
| 雌激素替代疗法 | 延缓骨丢失 | 绝经后女性 |
建议在医生指导下使用药物，避免自行用药。同时，多晒太阳、均衡饮食、适度锻炼是预防骨质疏松的基础。
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