【什么是颈椎增生】颈椎增生是颈椎部位骨质增生的一种常见病症，多因长期姿势不良、劳损或退行性变引起。主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限，严重时可压迫神经或血管，引发头晕、手麻等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 颈椎骨边缘因长期劳损或退化形成的骨刺 |
| 常见症状 | 颈部疼痛、僵硬、头晕、手麻、活动受限 |
| 原因 | 长期低头、姿势不良、年龄增长、外伤等 |
| 治疗方法 | 保守治疗（理疗、药物）、物理治疗、手术等 |
| 预防建议 | 保持正确坐姿、适当锻炼、避免长时间低头 |
颈椎增生虽常见，但通过合理预防和及时治疗，多数患者可有效缓解症状。如有持续不适，建议尽早就医。
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