【肾阳虚的症状】肾阳虚是中医常见的一种体质状态，多因肾阳不足导致身体机能减退。主要表现为畏寒、乏力、腰膝酸软等症状。
以下为肾阳虚的典型症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 畏寒怕冷 | 四肢冰冷，尤其下肢明显 |
| 腰膝酸软 | 腰部无力，膝盖酸痛 |
| 精神不振 | 容易疲劳，精神萎靡 |
| 性功能减退 | 男性可能出现阳痿、早泄 |
| 水肿 | 下肢浮肿，尤其是早晨明显 |
| 夜尿频多 | 夜间小便次数增多 |
肾阳虚者应注重保暖，避免过度劳累，适当进补温阳食物如羊肉、生姜等。若症状严重，建议及时就医，进行专业调理。
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