【发烧39 怎样物理降温】发烧39℃属于高热，需及时采取物理降温措施。以下为常见方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冷水 |
| 冷敷 | 用冰袋敷额头或腋下 | 每次不超过15分钟 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗 | 避免含糖饮料 |
| 穿着适当 | 穿透气、轻薄衣物 | 避免过度包裹 |
| 保持环境凉爽 | 使用空调或风扇调节室温 | 避免直吹 |
若体温持续不降或伴有其他症状，应及时就医。物理降温仅为辅助手段，不可替代药物治疗。
以上就是【发烧39 怎样物理降温】相关内容，希望对您有所帮助。
