【什么是规律宫缩】规律宫缩是分娩过程中的重要信号，指子宫有节奏地收缩，逐渐增强并持续一定时间。它是孕妇进入临产阶段的标志之一。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 子宫有规律、有节奏地收缩，逐渐增强并持续一定时间。 |
| 特征 | 每5-10分钟一次，每次持续30秒以上，强度逐渐增加。 |
| 作用 | 帮助宫颈扩张，推动胎儿下降，为分娩做准备。 |
| 判断标准 | 收缩频率稳定，无间歇期明显延长，伴随下腹紧绷感或腰酸。 |
| 注意事项 | 若出现规律宫缩且伴有破水或出血，应立即就医。 |
规律宫缩是分娩开始的重要标志，但并非所有宫缩都意味着即将生产，建议及时与医生沟通确认。
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