【核酸对人体有害吗】核酸是构成生命的重要物质，分为DNA和RNA两种。它们在人体中承担着遗传信息的存储与传递功能，对维持生命活动至关重要。
总结：
核酸本身对人体无害，是生命必需物质。但过量摄入或异常代谢可能引发健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 核酸是什么 | DNA和RNA，遗传信息载体 |
| 是否有害 | 正常情况下无害 |
| 过量影响 | 可能导致代谢紊乱、痛风等 |
| 食物来源 | 动植物细胞中广泛存在 |
| 特殊人群 | 痛风患者需控制摄入 |
总之，日常饮食中的核酸不会对人体造成伤害，但应注意均衡摄入，避免过量。
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