【核黄素又叫什么】核黄素是人体必需的维生素之一,具有重要的生理功能。它在食物中广泛存在,尤其在动物性食品和强化食品中含量较高。
名称 | 说明 |
核黄素 | 维生素B2,参与能量代谢 |
维生素B2 | 又称核黄素,维持皮肤健康 |
光敏色素 | 在光合作用中起作用 |
胡萝卜素 | 某些植物中含有的类似物质 |
核黄素不仅有助于维持正常的视觉、皮肤和黏膜健康,还对身体的抗氧化防御系统有重要作用。缺乏核黄素可能导致口角炎、舌炎等症状。日常饮食中可通过牛奶、鸡蛋、瘦肉等补充。
以上就是【核黄素又叫什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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核黄素 | 维生素B2,参与能量代谢 |
维生素B2 | 又称核黄素,维持皮肤健康 |
光敏色素 | 在光合作用中起作用 |
胡萝卜素 | 某些植物中含有的类似物质 |
核黄素不仅有助于维持正常的视觉、皮肤和黏膜健康,还对身体的抗氧化防御系统有重要作用。缺乏核黄素可能导致口角炎、舌炎等症状。日常饮食中可通过牛奶、鸡蛋、瘦肉等补充。
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