【推荐几种降压茶】高血压患者在日常生活中，可以通过饮食调理来辅助控制血压。以下是一些常见的降压茶，供参考：
| 茶名 | 功效说明 | 建议饮用方式 |
| 山楂茶 | 有助于扩张血管、降低血脂 | 每日1-2杯，饭后饮用 |
| 菊花茶 | 清热平肝，适合肝阳上亢型高血压 | 每日适量，不宜空腹 |
| 绿茶 | 含有茶多酚，可促进血液循环 | 每日3-4杯，避免过浓 |
| 玉米须茶 | 利尿消肿，辅助降压 | 每日1-2杯，可常饮 |
| 决明子茶 | 明目降压，适合长期用眼人群 | 每日1杯，不宜过量 |
以上茶饮虽有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。建议在医生指导下合理使用，并结合健康生活方式进行综合管理。
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