【焦虑症的表现和症状】焦虑症是一种常见的情绪障碍，主要表现为持续的紧张、担忧和不安。患者常伴有生理和心理上的多种症状。
| 表现与症状 | 说明 |
| 持续性担忧 | 对日常小事过度担心，难以控制自己的忧虑 |
| 易怒或烦躁 | 情绪波动大，容易因小事感到不耐烦 |
| 睡眠问题 | 难以入睡或早醒，睡眠质量差 |
| 注意力不集中 | 难以集中精神，记忆力下降 |
| 肌肉紧张 | 身体紧绷，常有头痛、背痛等身体不适 |
| 心慌、出汗 | 出现心悸、手心出汗等自主神经反应 |
焦虑症的症状因人而异，严重时可能影响日常生活。若症状持续，建议寻求专业帮助。
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