【吐出扁桃体结石小妙招】扁桃体结石是因食物残渣、细菌等在扁桃体隐窝中堆积形成的硬块，常伴有口臭、咽痛等症状。以下是一些帮助“吐出”扁桃体结石的小妙招：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 盐水漱口 | 用温盐水含漱，每日多次 | 避免过热，防止刺激 |
| 指压法 | 用干净手指轻压扁桃体区域 | 动作轻柔，避免伤及黏膜 |
| 吸吮冰块 | 含冰块缓解肿胀，促进排出 | 不宜长时间使用 |
| 医疗清理 | 就医由专业人员清除 | 避免自行操作引发感染 |
以上方法可辅助缓解症状，若反复发作或症状严重，建议及时就医。
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