【血压多高算高?30】高血压是常见健康问题，了解血压范围有助于及时预防和管理。正常血压通常在90/60 mmHg至120/80 mmHg之间。当收缩压超过140 mmHg或舒张压超过90 mmHg时，可能被诊断为高血压。
以下是血压分类简表：
| 血压类别 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
建议定期监测血压，保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动和戒烟限酒。如有异常，应及时就医。
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