【正常人的心率是多少算正常】成年人的正常心率范围通常在 60～100次/分钟。这个范围会因年龄、性别、身体状况和活动水平而有所不同。静息状态下，运动员或经常锻炼的人心率可能低于60次/分钟，但仍属于正常范围。
以下为不同人群的参考心率范围：
| 人群 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 成年人 | 60～100 |
| 儿童 | 70～120 |
| 运动员 | 40～60（静息时） |
| 老年人 | 50～80（部分人可略高） |
若心率长期高于100次/分钟或低于50次/分钟，建议及时就医检查。保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。
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