【老年人失眠吃什么药效果最好】老年人失眠常见，原因多样，包括生理变化、心理因素或疾病影响。针对不同情况，选择合适的药物和非药物方法更为安全有效。
| 类型 | 常见药物 | 说明 |
| 轻度失眠 | 佐匹克隆、艾司唑仑 | 短期使用，避免依赖 |
| 长期失眠 | 曲唑酮、米氮平 | 具有镇静作用，副作用较小 |
| 心理因素 | 阿普唑仑、帕罗西汀 | 需结合心理治疗 |
| 非药物疗法 | 睡眠卫生指导、放松训练 | 安全且无副作用 |
建议在医生指导下用药，优先考虑非药物干预。如症状持续，应排查潜在疾病。
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