【枸杞菊花茶怎么泡】枸杞菊花茶是一种常见的养生饮品，具有清肝明目、滋补肝肾的功效。正确冲泡方法能更好地发挥其营养价值。
总结：
枸杞菊花茶应选用玻璃杯或保温壶，用80℃左右的热水冲泡，先放菊花后加枸杞，静置3-5分钟即可饮用。可根据口味添加蜂蜜或冰糖。
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 准备材料：干菊花5-8朵，枸杞10-15粒 |
| 2 | 烧水至80℃左右，避免高温破坏营养 |
| 3 | 先放入菊花，再加入枸杞 |
| 4 | 静置3-5分钟，待茶汤变黄后饮用 |
| 5 | 可根据喜好加入蜂蜜或冰糖调味 |
注意：不宜长时间煮沸，以免影响口感和功效。
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