【鸠尾穴的功效】鸠尾穴是中医经络中的重要穴位，位于胸骨下端，具有调节心肺、安神定志等作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 安神定志 | 缓解焦虑、失眠、心悸等症状 |
| 疏通气机 | 改善胸闷、气短、呼吸不畅 |
| 调节心肺功能 | 有助于增强心肺功能，缓解咳嗽、气喘 |
| 消除疲劳 | 对身体疲劳、精神倦怠有辅助调理作用 |
| 预防疾病 | 长期按压可增强体质，预防多种慢性病 |
鸠尾穴常用于针灸或按摩，适合心肺不适、情绪紧张的人群使用。建议在专业指导下操作，以确保安全有效。
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