【手发麻是怎么回事】手发麻是一种常见的身体现象，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠姿势不当 | 长时间压迫神经或血管，导致手部暂时性麻木 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腕管综合征等，影响手部神经传导 |
| 血液循环不良 | 久坐、寒冷环境等导致血液供应不足 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经，引发手脚麻木 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，影响神经功能 |
若手发麻频繁出现或伴随其他症状（如无力、疼痛），建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好姿势、适当运动，有助于预防手麻的发生。
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