【百香果作用】百香果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A及B族，增强免疫力 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 含有镁元素，有助于放松神经 |
| 降血糖 | 部分研究显示可辅助调节血糖水平 |
百香果不仅味道独特，还对身体有多方面益处，适合日常适量食用。
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问 百香果作用
2025-10-10 11:23:59
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答推荐答案
2025-10-10 11:23:59
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