【碱性水果有哪些呢】在日常饮食中，了解食物的酸碱性有助于平衡身体的酸碱度。虽然人体有自我调节酸碱平衡的能力，但适量摄入碱性食物仍有一定益处。以下是一些常见的碱性水果：
| 水果名称 | 酸碱性 |
| 苹果 | 碱性 |
| 香蕉 | 碱性 |
| 梨 | 碱性 |
| 葡萄 | 碱性 |
| 橙子 | 碱性 |
| 西瓜 | 碱性 |
| 木瓜 | 碱性 |
| 猕猴桃 | 碱性 |
这些水果富含矿物质和维生素，有助于促进体内代谢平衡。建议日常饮食中适当搭配，以保持健康。
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问 碱性水果有哪些呢
2025-10-10 11:02:20
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